宝宝厌食有诀窍---平肝健脾调肠胃
生活条件越来越好
，宝宝的营养问题本应该很好的解决
，但是宝宝厌食令很多家长眉头紧锁
，忧心忡忡
。厌食是儿科的常见病
，发病率呈现出逐年上升的趋势
。为什么条件好了
，厌食症依旧解决不了
？宝宝被过分娇生惯养的现象普遍存在
，导致宝宝情志亢奋
，容易哭闹
，加上宝宝本身具有“肝常有余
，脾常不足”的生理特点；家长喂养不当
，引起宝宝脾胃功能失调
，营养紊乱
，形成脾虚肝旺证
，导致厌食
。脾虚肝旺型厌食的突出特点是食欲
、食量下降并且伴有明显烦躁不安
、好动哭闹等情绪改变
。如果长期厌食
，容易造成营养不良
，引发营养性疾病和其他疾病
，影响正常生长发育和身心健康
。
如何判断宝宝厌食
1. 食欲变化
，宝宝食欲下降
，看到食物不想吃
、拒绝吃
，并且持续不见缓解
。
2. 食不消化
、腹胀
，大便不调或腹泻或便秘
。
3. 厌食应该考虑是否患有其他疾病
，如感冒
、消化系统疾病以及其他疾病
。
4. 情绪变化
，好动
、烦躁
、甚或坐立不安
。
5. 进行必要的微量元素检查
。
宝宝厌食的主要原因
1.宝宝的生理特点
，“肝常有余
，脾常不足”
。小儿“脏腑娇嫩,气血未充”
，肠胃消化功能弱
；生长发育快
，所需营养多,脾胃运化负担相对过大, 饮食不能自节
。因此护养不当
，极易损伤脾胃
。脾胃虚弱对肝脏提供的营养偏少,肝阴血化生不足
，不能滋润涵养肝阳
，导致肝阳偏亢
，厌食症宝宝多见脾气暴躁
。
2.喂养不当
，高糖
、高蛋白
，片面追求高营养
，过量喂食
，加重脾胃负担
，损伤胃肠功能
，引起消化不良而厌食
。
3.饮食不规律
，胃肠蠕动和分泌紊乱
，不能形成正常的消化节律
。
4.环境因素
，边吃边玩
，逗惹等不良刺激
，不利于大脑皮层食物中枢优势兴奋灶的形成
。
5.过分娇惯
，使宝宝学会以苦闹拒绝吃饭作为要挟筹码
。
宝宝厌食的三大病理机制
1. 肝旺亢奋
，不能有效调节脾胃功能
，影响全身对营养的吸收代谢
。
2. 脾虚不运
，脾失健运
，导致消化不良
，气阴亏虚
。
3. 胃气不和
，胃不和则不思饮食
，食欲下降
宝宝厌食的三大治疗原则
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，而且关注平肝凉血
，使宝宝的消化吸收
，全身营养乃至生长发育都得到全面呵护。
